Perawat dan Strategi Pencegahan DM Tipe 2

Meningkatnya konsumsi makanan yang tidak sehat dan kurangnya olahraga di masyarakat memicu meningkatnya angka penderita DM terutama DM tipe 2 yang jumlahnya 90 – 95% dari seluruh penderita DM. DM juga mempunyai dampak yang serius seperti gagal ginjal, amputasi, kebutaan, penyakit jantung , kecacatan dan kematian.

Sebagai tenaga kesehatan perawat harus mengambil peran penting dalam mencegah terjadinya DM tipe 2 karena penyakit tersebut dapat dicegah.

Terdapat 3 strategi untuk pencegahan terjadinya penyakit DM tipe 2yaitu ; populasi; identifikasi risiko tinggi dan diagnosis segera dan managemen

1. Strategi populasi
Strategi ini bertujuan untuk promosi kesehatan di masyarakat misalnya dengan :
- Memilih makanan yang sehat
- Meningkatkan aktivitas fisik dengan berjalan dan bersepeda , senam pagi , melakukan perawatan rumah setiap hari sehingga dapat mengimbangi kalori yang dikonsumsi

Untuk melaksanakan strategi ini dapat dilakukan dengan penyuluhan atau pendidikan kepada masyarakat bagaimana hidup sehat

2. Strategi Risiko Tinggi
Strategi ini dilakukan untuk mengidentifikasi kelompok masyarakat yang berisiko terkena penyakit DM di masa yang akan datang atau 10 tahun kedepan.
Hal ini dapat dilakukan dengan pemeriksaan pada masyarakat yang mempunyai risiko seperti :
- Umur
- BMI Kg/ m2
- Lingkar lengan
- Glukosa plama ,0h
- Glukosa plasma ,2 jam pp
- Serum insulin
- Koleterol total
- HDL Cholesterol
- Triglycerides
- Tekanan darah sistolik
- Tekanan darah diastolik
- Sindrom metabolik
Setelah diketahui orang yang berisiko maka dapat dilakukan konsultasi di puskesmas atau pelayanan kesahatan .

3. Strategi Diagnosa segera dan managemen
Diagnosa segera bertujuan untuk mengidentifikasi orang dengan diabetes tipe 2 segera diberikan pengobatan tanpa penundaan. Mencegah komplikasi yang berat

PERAN PERAWAT
Peran perawat diantaranya:
- Memberikan pendidikan keseahatan dan informasi di puskesmas dalam melaksakan strategi populasi
- Melakukan screening orang yang berisiko terkenan dan selanjutnya diberikan informasi yang akurat dan sistematik
- Topik pendidikan kesehatan yang dapat diangkat diantaranya :
o Sindrom metabolic
o Diabetes tipe 2
o Penyakit jantung
o Pentingnyan kesehatan
o Pengobatan
o kontrol berat badan
o Makanan yang sehat
o Waktu makan
o Alcohol
o Perubahan gaya hidup
o Sikap
o Stress
o Pentingnya latihan atau olah raga
o Kebiasan latihan atau olah raga

Mencegah lebih baik daripada mengobati